තමන්ගේ සිරුරට ආදරය කිරීමට අමතක කළ මිනිසෙකුට ලැබුණු අවසන් අනතුරු ඇඟවීම!

🕯️ විශේෂ කතාව: ඔබ ඔබේ ශරීරය ගැන නොබැලුවොත්, ඔබේ ශරීරයත් ඔබ ගැන බැලීම නතර කරන දිනයක් එනු ඇත. මෙය කියවා අවසන් වන විට, ඔබේ ජීවන රටාව ගැන නැවත වරක් සිතා බැලීමට ඔබට සිදුවනු නිසැකය.

රාත්‍රී දෙක පසු වී ඇත. අසන්ක තවමත් සිටියේ තම ලැප්ටොප් තිරය දෙස බලාගෙනය. සිසිල් බීම බෝතල් කීපයක් සහ ක්ෂණික ආහාර පාර්සල් ඔහු අසල විසිරී තිබුණි. වයස අවුරුදු තිස් පහක් වුවද, අසන්කගේ සිරුර පෙනුණේ පනහක මිනිසෙකු මෙනි. දෑස් යට කළු වී, අධික තරබාරුකම නිසා ඔහුට හුස්ම ගැනීම පවා තරමක් අපහසු වී තිබුණි. "තව එක පැයයි, මේ වැඩේ ඉවර කරලම නිදාගන්නවා," ඔහු තමන්ටම මුමුණා ගත්තේය.

මුහුණ සේදීමට නාන කාමරයට ගිය අසන්කට කැඩපත ඉදිරිපිටදී අමුතු දෙයක් දැනුණි. ඔහු කැඩපත දෙස බලද්දී, ඔහුගේම ප්‍රතිබිම්භය ඔහුට කතා කරන බවක් ඔහුට පෙනුණි. ඒ ප්‍රතිබිම්භය අසන්ක මෙන් නොව, ඉතා නිරෝගී, ශක්තිමත් පෙනුමක් ඇති තරුණයෙකි. "අසන්ක, උඹ මාව විනාශ කරනවා..." කැඩපතේ සිටි රුව රහසින් මෙන් පැවසීය. අසන්ක භීතියෙන් පියවරක් පස්සට තැබුවේය.

"උඹට මතකද අවුරුදු දහයකට කලින් අපි කොච්චර සතුටින් හිටියද කියලා? උදේට දුවන්න ගියපු හැටි, හොඳ කෑම බීපු හැටි? දැන් උඹ මට වස කවනවා. උඹේ හදවතේ ගැහෙන වේගය උඹට ඇහෙන්නේ නැද්ද? මම තව කොච්චර කල් උඹ වෙනුවෙන් මේ බර උහුලන්නද?" ප්‍රතිබිම්භය දිගින් දිගටම චෝදනා කරන්නට විය. අසන්කගේ පපුව ගැහෙන්නට විය. ඔහුට වචන පිට නොවීය. එය හීනයක්ද සැබෑවක්ද කියා ඔහුට සිතාගත නොහැකි විය.

කැඩපතේ සිටි රුව අතුරුදන් වී, නැවතත් අසන්කගේ විඩාපත්, පඬු පැහැ ගැන්වුණු මුහුණ මතු විය. නමුත් එසැනින්ම ඔහුගේ වම් අත හිරි වැටෙන්නට විය. පපුවේ මැද තද වේදනාවක් දැනුණි. ඔහු බිම වාඩි විය. "දෙවියනේ, මට තව එක අවස්ථාවක් දෙන්න," ඔහු මරණ බියෙන් පිරුණු දෑසින් අහස දෙස බලා ඉල්ලා සිටියේය. ඒ වෙලාවේ ඔහුට තේරුණේ තමන් මෙතෙක් කල් හරි හම්බ කළ මුදල් හෝ තනතුරු කිසිවකට මේ මොහොතේ ඔහුව බේරා ගත නොහැකි බවයි.

වාසනාවකට එය දරුණු හෘදයාබාධයක් නොව, ඔහුගේ සිරුර විසින් ලබා දුන් ප්‍රබල 'අනතුරු ඇඟවීමක්' (Warning Sign) පමණි. සති කීපයක රෝහල් ප්‍රතිකාර වලින් පසු අසන්ක සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මිනිසෙකු විය. ඔහු තමන්ගේ ආහාර රටාව වෙනස් කළේය. දිනකට පැයක් ව්‍යායාම කිරීමට වේලාව වෙන් කළේය. මාස හයකට පසු ඔහු නැවතත් කැඩපත ඉදිරිපිට සිටගත්තේය. මෙවර කැඩපතෙන් පෙනුණේ තමන්ට දෝෂාරෝපණය කරන රුවක් නොව, තමන්ට ආදරය කරන, තමන්ට ස්තූති කරන නිරෝගී සිරුරකි.

අපේ ශරීරය කියන්නේ අපිට මේ ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්න තියෙන එකම නිවසයි. අපි ඒක කැත කළොත්, අපිරිසිදු කළොත්, නොසලකා හැරියොත් අපිට ඉන්න තැනක් නැති වෙනවා. ඔබේ සිරුර ඔබට රහසින් කතා කරන දේ අහන්න. ලෙඩ වෙන්න කලින්, ඔබේ සිරුරට ආදරය කරන්න පටන් ගන්න. එය ඔබට ලබා දෙන ලොකුම තෑග්ග වනුයේ නිරෝගී දීර්ඝායුෂයි.